隨著環境溫度和濕度降低，我們自然會感到皮膚乾燥。從夏到秋的轉季日子，我們漸漸感受到這變化。單憑喝水未必能完全補充失去的水分。營養品和飲料（例如蜂蜜或中草藥湯）可能會有所幫助，但較直接的方法效果會更好。
如何定義皮膚乾燥？
角質層（即皮膚的最上層）的水分含量通常在15％至30％之間。當皮膚的水分含量低於最佳水分含量時，屏障功能受會到干擾，使皮膚無法將其主要功能發揮到最佳水平，可能出現甩皮，發炎或痕癢。
我們體內的水分會通過表皮蒸發流失，這稱為經表皮失水（TEWL）。當表皮水分流失的速度比從皮膚底層吸收快，皮膚缺水的情況就會加劇。在秋冬，由於環境濕度較低，通過表皮的水分流失比正常情況要快。
如何減少TEWL？
類似於使用保鮮膜來保持食物的新鮮度，我們需要在皮膚外形成一個封閉層，以減少表皮的水分流失。這一般都會是以油為基礎的保護層，例如，面霜、較厚的滋潤乳膏或護膚保養油，將有助於舒緩皮膚乾燥或缺水的狀況。
沒有一個適合所有人的解決方案
所有皮膚都有機會出現皮膚缺水問題。但不同的皮膚類型需要不同的封閉層。例如，對油性皮膚而言，水分含量佔多數的水包油乳霜已很足夠，而中性皮膚則建議在低濕度環境時使用含油量較高或以油為主要成份的乳霜。對於皮膚乾燥的人，純淨的護膚保養油或滋潤乳膏可能是較理想的選擇。
另一個需要注意的是一些植物油有堵塞毛囊的可能性。建議油性皮膚避免一些較易堵塞毛囊的植物油，例如小麥胚芽油，可可脂，椰子油，大豆油和亞麻籽油等。
一些精油也可以改善皮膚乾燥問題，例如玫瑰精油，檀香，廣藿香和香根草。
如何選擇最好的產品來幫助您舒緩皮膚乾燥？
我們都有獨特的皮膚，乾燥狀況也不盡相同，沒有一個方案能適合所有人使用。但 JAN會根據您的狀況，以度身定制， 提供適合您的最佳產品。
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